Để sở hữu được thân hình thon gọn, nhiều người đã chọn phương pháp giảm cân bằng nước ấm. Thật bất ngờ, kết quả mang lại tuyệt vời. Cách giả...
Để sở hữu được thân hình thon gọn, nhiều người đã chọn phương pháp giảm cân bằng nước ấm. Thật bất ngờ, kết quả mang lại tuyệt vời. Cách giảm mỡ bụng bằng nước ấm nghe có vẻ lạ nhưng lại hiệu quả, bạn đã biết chưa?
Thông thường, chúng ta vẫn nghe cách giảm mỡ bụng bằng chườm muối rang, xoa rượu gừng nghệ. Ít ai biết rằng, nước ấm cũng có thể giúp giảm cân hiệu quả. Thật đơn giản! Chỉ việc tắm nước ấm, chườm nước ấm và uống nước ấm bạn đã có thể dễ dàng sở hữu một thân hình thon gọn hơn rất nhiều đấy nhé.
Uống nước ấm
Mỗi buổi sáng, sau khi thức dậy khoảng 15 phút, bạn hãy uống 1 ly nước ấm có tác dụng kích thích các cơ quan hoạt động, từ đó hiệu quả giảm mỡ sẽ được cao hơn. Bên cạnh đó, uống nước ấm buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể, các chất cặn bã được đào thải tối đa ra bên ngoài giúp cơ thể khỏe mạnh và tươi trẻ hơn.
Chườm nước ấm
Để giảm mỡ bụng bằng nước ấm, người béo có thể cho nước ấm vào một cái chai thủy tinh rồi đậy kín nắp lại và chườm lên bụng khoảng 30 phút. Hơi nóng từ nước sẽ giúp đánh tan mỡ thừa một cách hiệu quả và an toàn.
Tắm nước nóng
Ngoài cách uống nước ấm, chườm nước ấm, bạn còn có thể tắm nước ấm để giảm cân. Tắm nước ấm kết hợp với mát-xa khoảng 5-10 phút có thể giúp cho mỡ thừa nhanh biến mất đồng thời tuần hoàn máu được tốt hơn.
Ngoài ra, để hỗ trợ tốt nhất cho việc giảm cân, bạn có thể tham khảo một số sản phẩm thực phẩm chức năng như GCM 50, LIC...
Chúc bạn có một vòng eo như ý!
Nếu thấy bài viết hay, đừng quên like, chia sẻ với bạn bè và hãy thường xuyên truy cập website www.thuacan.com để cập nhật những thông tin bổ ích nhé.
Thư Lê - baokhang.vn
